11 Langkah Mudah Mengatasi Perasaan Diremehkan – Koranline

11 Langkah Tuntaskan Perlakuan Diremehkan

Sebuah studi terbaru dari Cigna menemukan bahwa 27% orang Amerika jarang atau bahkan tidak pernah merasa ada orang yang memahami mereka.

Apakah Anda salah satu dari 27% yang merasa diremehkan?

---

Saya di sini untuk memberi Anda langkah-langkah untuk berhenti merasa diremehkan dan menjadi sangat diperlukan untuk selamanya. Dalam panduan ini, Anda akan belajar:

• • mengapa orang meremehkan Anda (dan mengapa Anda meremehkan diri Anda sendiri!)

• 3 aturan emas untuk menjadi sangat diperlukan
• apa yang harus dilakukan ketika orang lain meremehkan Anda
• cara menggunakan sikap meremehkan untuk keuntunganmu

Mengatasi Tantangan Hidup dengan Menyelam Lebih Dalam ke Dalam Diri Sendiri

Langkah 1: Apakah Anda Meremehkan Diri Sendiri?
Langkah pertama dalam perjalanan Anda untuk menjadi orang yang sangat diperlukan adalah menyadari MENGAPA Anda diremehkan, dengan ilmu pengetahuan, tentu saja!

Inilah alasan mengapa Anda mungkin meremehkan diri sendiri (atau diremehkan oleh orang lain):

• • Anda tidak mendapatkan umpan balik yang cukup. Apakah orang lain menegaskan kembali seberapa baik kinerja Anda? Ilmu pengetahuan mengatakan bahwa umpan balik itu penting. Dalam sebuah penelitian, orang-orang melakukan tugas dengan sama baiknya ketika diberi umpan balik atau tidak. Namun, mereka yang tidak diberi umpan balik justru meremehkan kemampuan mereka! Kita selalu membutuhkan umpan balik-jika Anda tidak diberi umpan balik, carilah umpan balik!
  • Kesenjangan kesukaan. Bias orang asing adalah ketika kita bertemu dengan seseorang dan secara otomatis berasumsi bahwa mereka tidak menyukai kita. Hal ini membuat kita BERPIKIR bahwa mereka telah meremehkan kita, namun kenyataannya, sains mengatakan sebaliknya. Dalam sebuah penelitian berjudul The Liking Gap in Conversations, para mahasiswa Yale masuk ke laboratorium dan melakukan percakapan selama lima menit dengan peserta lain. Mereka menilai satu sama lain tentang seberapa besar mereka menyukai orang lain dan seberapa besar mereka berpikir orang lain menyukai mereka. Ternyata, kita sebenarnya jauh lebih disukai daripada yang kita katakan pada diri kita sendiri. Kesenjangan kesukaan tidak hanya berlaku untuk orang asing, tapi juga hubungan pribadi. Wah! Hal ini seharusnya melegakan jika Anda seorang neurotik seperti saya.
  • Itu semua adalah ilusi. Apakah Anda tahu Dunning dan Kruger? Mereka adalah peneliti yang sama yang menemukan efek Dunning-Kruger. Dalam penelitian lain, mereka mensurvei mahasiswa tingkat sarjana dan mengajukan serangkaian pertanyaan tentang tata bahasa, logika, dan lelucon. Mereka kemudian meminta para mahasiswa untuk menilai diri mereka sendiri. Menariknya, mahasiswa yang melebih-lebihkan nilai mereka justru mendapatkan nilai terendah. Sedangkan siswa yang meremehkan diri mereka sendiri? Mereka justru mendapat nilai tertinggi! Penelitian ini menunjukkan bahwa siswa dengan nilai terbaik justru meremehkan diri mereka sendiri.

Langkah Aksi: Mulailah membuat file kesuksesan. File kesuksesan Anda adalah kumpulan semua kekuatan, kemampuan, dan keberhasilan Anda. Ini termasuk email yang baik, rekomendasi atau dukungan, komentar yang bagus, surat dan ucapan terima kasih. Setiap kali Anda melihat file kesuksesan Anda, itu akan membuat Anda merasa kuat dan percaya diri. Ini adalah dasar Anda untuk tidak pernah diremehkan!

Langkah 2: Jadilah Seorang Pemberi
Suatu hari saya sedang berjalan-jalan di jalan ketika saya bertemu dengan seorang pengamen. Tapi tidak seperti pengamen lain yang melakukannya demi uang, pengamen yang satu ini berbeda.

Dia bernyanyi dan memainkan gitarnya dan bersenang-senang. Anda tidak bisa tidak melihat kebahagiaan yang terpancar dari suara dan energinya. Dia menyanyikan lagu “Don’t Worry, Be Happy,” seperti yang ada di video ini:

Dia adalah seorang pemberi. Dan melihatnya membuat saya tersenyum lebar.

Masalahnya, semua orang yang tak tergantikan adalah pemberi. Mereka memberi tanpa mengharapkan imbalan. Mereka memberikan hadiah, bakat, dan keterampilan unik mereka kepada orang lain. Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa ada banyak sekali manfaat dari memberi. Jika Anda diremehkan, memberi kepada orang lain dapat membantu:

• Membangun hubungan sosial. Ketika Anda memberi, pertukaran sosial terjadi. Anda tidak lagi menerima, menerima, menerima. Hal ini mengarah pada kerja sama yang lebih besar dan perasaan yang lebih tinggi bahwa Anda sangat diperlukan.
• Lingkaran Memberi. Ketika Anda memberi, orang lain akan memberi sebagai balasannya. Memberi secara harfiah menular. Dan ketika orang ingin memberi kepada Anda, sulit bagi mereka untuk meremehkan Anda.

Saya tahu mungkin sulit untuk memberi kepada orang lain yang meremehkan Anda. Tetapi ini adalah langkah penting untuk menjadi sangat diperlukan.

Langkah Aksi: Pikirkan tentang bagaimana Anda bisa memberi lebih banyak. Singkirkan pola pikir kelangkaan itu-bagaimana Anda bisa memberi kepada orang-orang di kantor Anda? Teman-teman dan keluarga Anda? Ini adalah langkah penting untuk mengubah mentalitas Anda dan menawarkan nilai.

Langkah 3: Rangkullah Para Penentang
Pernah ada empat pemuda dari Liverpool yang mengikuti audisi di perusahaan rekaman Decca di London. Namun mereka akhirnya ditolak. Kelompok ini bahkan diberitahu bahwa “kelompok gitar sedang dalam perjalanan keluar.”

Waktu berlalu dan pemilik label tersebut, Dick Rowe, menyadari bahwa ia telah membuat kesalahan besar. Dia kemudian dikenal sebagai “orang yang menolak The Beatles.”

Sekarang, inilah sebuah eksperimen pemikiran: Bagaimana jika The Beatles mendengarkan para penentang itu? Bagaimana jika ANDA mendengarkan para penentang itu?

• “Kamu tidak akan pernah cukup baik.”
• “Kamu tidak bisa berlari satu mil karena kamu terlalu gemuk!”
• “Kamu sangat canggung, kamu membuat Urkel terlihat karismatik.”

Apakah Anda akan mendengarkan mereka dan lenyap dalam ketidakjelasan? Atau menjadi seperti The Beatles dan menang?

Kunci untuk menghadapi orang-orang yang meremehkan Anda adalah dengan tidak mengabaikan mereka, tetapi merangkul para penentang Anda.

Saya menyebut para penentang ini sebagai “pembunuh mimpi”, yang selalu menyodok, mengajukan pertanyaan yang sulit, dan meragukan Anda (dibandingkan dengan para pemimpi yang menyemangati Anda).

Tapi tahukah Anda? Terkadang hal itu sangat membantu! Saya ingin umpan balik untuk menjadi lebih baik. Saya ingin memperbaiki diri. Saya ingin tahu di mana letak kekurangan saya. Jadi saya menyimpan para pembunuh impian saya ketika saya siap untuk mencari perbaikan. Saya memperlakukan mereka seperti pelatih karier gratis. = )

Ketika saya pertama kali memulai bisnis saya, BANYAK sekali orang yang mengatakan bahwa saya tidak akan berhasil. Namun hal itu justru mendorong saya untuk membuat Science of People menjadi lebih hebat lagi.

Langkah Aksi: Pikirkan 10 orang yang paling sering berinteraksi dengan Anda. Apakah mereka pembunuh mimpi atau pembangun mimpi? Anda tidak bisa menghindari semua pembunuh mimpi, tetapi manfaatkan mereka untuk keuntungan Anda-menghindari mereka selama tahap-tahap kreatif Anda dan mencari kritik mereka ketika Anda merasa tangguh. Mereka benar-benar dapat membantu Anda tumbuh dan membuat Anda lebih kuat!

Jika Anda merasa marah, saya ingin Anda menyalurkan energi itu. Temukan kemarahan itu, temukan dorongan itu. Dan gunakan itu untuk keuntunganmu. Ingin tahu bagaimana caranya? Baca terus: Daftar Lengkap Emosi dan Cara Mengendalikannya.

Langkah 4: Tingkatkan Rasa Percaya Diri Anda
Menurut NBC News, 85% orang menderita rasa percaya diri yang rendah.

Ini berarti kita perlu melakukan beberapa perubahan. Jika Anda ingin menghentikan orang lain meremehkan Anda, tunjukkan kepada mereka bahwa Anda memiliki kepercayaan diri sepenuhnya.

Sekarang, akan sangat sulit untuk mengubah kepercayaan diri Anda dalam sekali jalan, tetapi saya akan berbagi dengan Anda tip favorit saya:

Misi. Misi adalah proyek atau perjalanan dengan tujuan yang jelas. Hal ini bisa meliputi:

• Menemukan
• Membangun
• Menciptakan
• Berbagi

Semua ini HARUS melibatkan tujuan. Memiliki tujuan dan mencapainya adalah pendorong kepercayaan diri yang besar.

Langkah Aksi: Mulailah sebuah pencarian! Saya ingin Anda memilih satu tujuan atau hal besar untuk dilakukan. Hal ini bisa berupa membangun taman, belajar bahasa baru, atau sesuatu yang produktif. Namun kuncinya adalah bahwa hal tersebut harus dapat diukur dan terukur-sesuatu yang dapat Anda selesaikan.

Saya ingin Anda menyelesaikannya dalam satu bulan ke depan. Pikirkan langkah-langkahnya, tenggat waktunya, dan semuanya-dan tandai saya di Twitter atau Instagram karena saya ingin mendukung Anda dalam upaya Anda!

Ketika kita mengerjakan sesuatu, itu membuat kita lebih menarik dan terlibat. Dan ketika Anda akhirnya menyelesaikannya, Anda akan mendapatkan dorongan kepercayaan diri!

Dan ketika Anda merasa putus asa dalam perjalanan Anda (yang kemungkinan besar akan terjadi!), cobalah mengikuti beberapa tips bermanfaat ini:

1. Lihatlah ke belakang! Ya! Lihatlah kembali apa yang telah Anda capai sejauh ini. Tidak semua orang dapat melakukan apa yang Anda lakukan sebaik yang Anda lakukan. Seringkali, orang gagal menyadari bahwa ada hal-hal yang hanya bisa mereka lakukan. Apakah Anda pergi ke acara networking? Memainkan permainan papan yang seru? Menambahkan perangko baru ke dalam koleksi Anda? Ah-maz-ing. Anda melakukannya!
2. Berlatih dan tetapkan tujuan. Dengan kemajuan, Anda akan menjadi lebih baik dalam apa yang Anda lakukan. Mungkin itu adalah kemajuan kecil, tetapi itu dimaksudkan untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda dan membantu Anda tumbuh, meskipun sedikit demi sedikit. Menetapkan tujuan jangka pendek juga membantu. Jika Anda seorang penulis, tentukan waktu dalam sehari untuk menulis. Tingkatkan jumlah kata dan kosakata Anda. Jika Anda seorang musisi, pelajari lagu yang menurut Anda sulit, dan luangkan waktu untuk mempelajarinya.
3. Buatlah diri Anda bersemangat. Bicaralah dengan diri Anda secara positif. Bersoraklah untuk diri sendiri seperti Anda menyemangati tim favorit dalam olahraga favorit Anda. Dengan cara ini, Anda bisa lebih mengenal diri sendiri dan hal-hal yang Anda kuasai. Merayakan diri sendiri adalah bentuk lain dari mencintai diri sendiri.
4. Percayalah pada mereka yang percaya pada Anda. Hal ini benar adanya, bahkan dalam kasus saya. Siapa pun yang menjadi penggemar Anda dalam hidup Anda-teman dekat Anda, ibu Anda, anjing Anda, dan bahkan teman internet Anda-belajarlah untuk menghargai mereka. Ketika Anda mulai melihat apa yang orang lain lihat dari diri Anda, Anda mulai memahami kemampuan Anda dan memahami apa yang bisa Anda lakukan untuk memperbaiki diri Anda.
5. Beristirahatlah. Ingatlah bahwa jika Anda terlalu memaksakan diri, Anda tidak akan dapat melakukan yang terbaik, oleh karena itu sangat penting untuk beristirahat dan bersantai sesekali. Setelah Anda terisi kembali, Anda siap untuk berlari dengan kecepatan penuh lagi.

Langkah 5: Berhenti Menyenangkan Orang Lain
Apakah Anda adalah seorang yang suka menyenangkan orang lain sejak lahir? Tanda-tanda umum dari orang yang menyenangkan orang lain meliputi:

1. kamu merasa cemas ketika orang lain marah padamu
2. kamu mengatakan ya untuk acara dan pesta yang tidak ingin kamu datangi
3. Anda memaksakan tawa dalam percakapan
4. Anda merasa ragu-ragu untuk memberikan pendapat Anda sendiri

Setelah dewasa, saya menyadari betapa banyak hal yang saya lakukan untuk menyenangkan orang lain saat kecil. Menyenangkan orang lain adalah hal yang umum dilakukan oleh para introvert, orang yang pemalu, dan individu yang canggung secara sosial. Adalah hal yang wajar jika kita ingin membuat orang lain di sekitar kita senang.

Kerugian besar dari orang yang suka menyenangkan orang lain adalah orang-orang selalu meremehkan mereka.

Jika Anda menunjukkan tanda-tanda orang yang suka menyenangkan orang lain, inilah saatnya untuk mengatakan tidak. Dan inilah kuncinya:

Anda tidak perlu meminta maaf saat menetapkan batasan. Kita bisa meminta maaf ketika kita salah, kita bisa meminta maaf ketika kita melakukan kesalahan, dan kita bisa meminta maaf ketika kita menyakiti perasaan seseorang.

Tapi kamu JANGAN meminta maaf karena sudah ada. Kamu JANGAN meminta maaf karena telah menetapkan batasan. Dan kamu JANGAN meminta maaf karena menyatakan kebutuhanmu!

Langkah Aksi: Selama 7 hari ke depan, saya ingin kamu berhenti meminta maaf. Minta maaflah hanya saat kamu salah, bukan saat kamu menetapkan batasan. Untuk tips-tips lain yang lebih anti-menyenangkan orang lain, buka panduan utama saya tentang menyenangkan orang lain, atau tonton video di bawah ini untuk mengatasi perilaku yang tidak menyenangkan.

Langkah 6: Pelajari Ungkapan Cerdas Anda
Ungkapan cerdas adalah pernyataan, pertanyaan, atau tanggapan yang jelas yang Anda ucapkan ketika seseorang meremehkan Anda. Seperti halnya pembuka percakapan, frasa cerdas adalah sesuatu yang Anda simpan di saku belakang dan ucapkan setiap kali ada kesempatan.

Katakanlah Anda sedang berada dalam rapat tim dan atasan Anda berkeliling membagikan tugas. Anda merasa bahwa Anda kurang beruntung. Anda tahu bahwa Anda bisa melakukan yang lebih baik! Anda bisa berbuat lebih banyak! Inilah cara untuk bertanya:

1. “Saya ingin meningkatkan tugas ini. Bagaimana saya bisa membantu dengan cara yang lebih besar?”
2. “Saya ingin sekali membantu. Apa lagi yang bisa saya lakukan?”
3. “Maukah Anda memberi saya wawasan tentang tugas ini? Apakah ada alasan mengapa Anda memilih saya untuk tugas ini? Saya rasa saya bisa melakukan yang lebih baik lagi!”
4. “Saya suka tantangan yang satu ini. Apakah ada yang lain untuk saya?”

Langkah Aksi: Temukan cara-cara yang membuat orang lain meremehkan Anda, dan tuliskan kalimat-kalimat cerdas Anda! Pastikan Anda tetap sopan dan baik saat mengatakannya. Ingat, tetaplah tenang saat Anda mengucapkan kalimat-kalimat ini. Sedikit judo verbal bekerja sangat baik dengan tambahan humor.

Dan apa pun yang Anda lakukan, hindari untuk tidak marah-marah. Hal ini hanya memperburuk keadaan menurut pengalaman saya. Jika Anda mengalami kesulitan untuk memikirkan apa yang harus dikatakan, saya sangat menyarankan untuk meningkatkan keterampilan percakapan Anda.

Langkah 7: Tetap Tenang dan Terus Maju
Apakah Anda ingat kapan terakhir kali Anda diremehkan? Mungkin itu sangat menyakitkan bagi Anda. Eksperimen telah mengungkapkan bahwa menyaksikan perilaku kasar sebenarnya “menurunkan perilaku kewarganegaraan dan meningkatkan ide disfungsional.”

Dengan kata lain, orang kasar yang meremehkan Anda akan menyebarkan hal negatif.

Tidak hanya itu, kekasaran juga mempengaruhi produktivitas di tempat kerja. Sebuah survei tahun 2000 menemukan bahwa 55% orang yang diwawancarai menyatakan bahwa mereka pernah mengalami kekasaran dari rekan kerja.

Untuk memperjelas maksud saya, mari kita lihat petinju profesional terkenal Manny Pacquiao dan pertarungan terakhirnya. Lawan Manny, Keith Thurman, secara terbuka menyebutnya “lamban dan kecil” dan ingin membuatnya pensiun, sedangkan Manny, di sisi lain, tetap tenang dan membiarkan cakarnya yang berbicara… secara harfiah.

Pada akhirnya, Manny Pacquiao menang atas Keith Thurman melalui keputusan terbelah.

Langkah Aksi: Orang yang kasar tidak layak untuk Anda. Berikut adalah beberapa petunjuk untuk membantu Anda menghadapi orang yang kasar dan tetap tenang serta tenang seperti Gandhi:

1. Cobalah untuk menghindari orang-orang yang meremehkan Anda. Tentu saja, kita telah berbicara tentang merangkul mereka. Namun pada akhirnya, Anda mungkin tidak ingin bergaul dengan orang-orang yang beracun-mereka menguras energi Anda yang berharga.
2. Jangan biarkan mereka menguasai pikiran Anda. Hal ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan; namun, berlatih sedikit meditasi setiap hari akan sangat membantu! Saya masih berlatih meditasi Mettā selama 5-10 menit sehari jika saya memiliki waktu, dan itu membuat perbedaan besar.
3. Jangan memaksa mereka untuk berubah. Sebuah studi baru yang mengamati data selama lebih dari 50 tahun menunjukkan bahwa seiring berjalannya waktu, orang TIDAK banyak berubah…. Sebagian besar, kepribadian tetap sama dari waktu ke waktu, dan sifat-sifat yang berubah mungkin membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk berubah.
4. Tunjukkan senyuman termanis Anda kepada mereka. 🙂 Jika Anda tidak bisa membunuh mereka dengan kemarahan, bunuhlah mereka dengan kebaikan! Perlihatkan gigi putih mutiara Anda dan tunjukkan kepada mereka isyarat bahasa tubuh yang terbuka dan positif.

Langkah 8: Tetap Rendah Hati
Baiklah, saya harus membuat pengakuan: Saya dulu menyukai acara kompetisi memasak MasterChef. Mari saya ajak Anda kembali ke Musim ke-4 MasterChef…

*Peringatan spoiler yang jelas*

Ada satu kontestan yang selalu diremehkan: Luca Manfé. Luca gagal dalam audisi Masterchef pada musim sebelumnya. Dia tidak melihat kejayaan. Dia bahkan tidak bersaing dengan para peserta besar. Dia gagal. Tapi dia kembali di Musim 4 dengan sepenuh hati.

Di sinilah semua orang meremehkannya.

Bagaimana dia bisa memenangkan Musim 4? Luca gagal di musim lalu, dan dia sudah mulai kehilangan banyak tantangan sejak awal. Para pesaingnya mulai lengah dan bersantai.

Namun ketika Luca terlihat kalah, keajaiban mulai terjadi. Dia mulai memenangkan tantangan. Para pesaingnya menjadi lengah. Akhirnya, dengan sedikit keberanian mengambil risiko dan kegigihan, Luca dinobatkan sebagai pemenang Masterchef.

Jadi, apa yang dilakukan Luca yang tidak dilakukan orang lain?

Luca tetap rendah hati dan terus memasak.

Jika Anda terus-menerus diremehkan dan Anda telah merangkul para penentang (langkah #3), saya ingin Anda tetap rendah hati selama prosesnya. Mengapa?

Karena penelitian menunjukkan bahwa orang yang rendah hati memiliki hubungan yang lebih kuat daripada mereka yang tidak rendah hati. Mereka mempertahankan hubungan. Membangunnya lebih cepat. Dan orang-orang juga lebih mempercayai mereka.

Dan karena kerendahan hati ini, ketika Anda memperbaiki diri dan melakukan “Luca…”

Anda akan menjadi pemenang sejati!

Langkah Aksi: Apa saja cara yang bisa Anda gunakan untuk memanfaatkan rasa diremehkan untuk keuntungan Anda? Hal-hal apa saja yang bisa Anda lakukan? Kejutan-kejutan apa yang bisa Anda lakukan? Gunakan ini untuk keuntungan Anda!

Langkah 9: Fokus Pada Diri Anda Sendiri
Cukup jelas bahwa saran yang diberikan dalam artikel ini terutama berfokus pada satu orang-Anda sendiri.

Saya ingin Anda menganggap diri Anda sebagai bank. Semakin banyak Anda berinvestasi pada diri sendiri, semakin baik jadinya.

Anda adalah satu-satunya individu yang sangat diperlukan yang memiliki kemampuan untuk menghentikan orang lain menilai Anda lebih rendah dari nilai Anda. Ini adalah langkah yang harus Anda ambil, keputusan yang harus Anda buat.

Langkah Aksi: Ambil pulpen dan kertas dan buatlah 2 daftar. Pada daftar pertama, tuliskan keterampilan yang Anda harapkan untuk dimiliki. Sebagai contoh

1. Pemrograman. Pengkodean adalah keterampilan para inovator dan kreator. Jika Anda senang menjadi yang terdepan dalam teknologi dan perubahan, pemrograman adalah keterampilan yang sangat baik untuk dipelajari! Ada begitu banyak bahasa pemrograman dan aplikasi yang berbeda untuk dipelajari. Saya sarankan untuk melihat panduan tentang bahasa pemrograman ini untuk menemukan pilihan terbaik Anda. Dan jika Anda sudah siap, kunjungi sumber-sumber yang luar biasa ini: The Odin Project untuk belajar pengembangan full-stack, kursus Pemrograman Web dengan Python dan JavaScript dari Harvard, dan video Pengenalan Pemrograman Komputer dari Khan Academy (semuanya gratis!).
2. Keterampilan orang. Seberapa baik Anda dalam berhubungan dengan orang lain? Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa 93% perusahaan setuju bahwa soft skill sangat penting untuk mempekerjakan karyawan yang tepat. Kabar baiknya, keterampilan orang dapat dipelajari! Berikut ini adalah sumber-sumber terbaik untuk meningkatkan keterampilan orang Anda: pelajari 10 keterampilan orang yang penting, belajar untuk menjadi lebih disukai, dan belajar mengatasi kecemasan sosial.
3. Keterampilan komunikasi. Bagaimana cara Anda berbicara? Kebanyakan orang tidak menyadari hal-hal kecil yang mereka lakukan salah yang dapat membatasi mereka untuk mencapai komunikasi yang baik. (Petunjuk: ini lebih dari sekadar menjadi pendengar yang baik!) Keterampilan komunikasi akan membantu Anda menyampaikan apa yang Anda maksud dengan cara yang paling jelas. Berikut adalah cara untuk meningkatkan komunikasi Anda: 65 hingga 90% komunikasi bersifat nonverbal dan berkomunikasi secara efektif berarti mengendalikan bahasa tubuh Anda. Setelah Anda melakukannya, kunjungi kursus komunikasi terbaik di internet – People School. Bekerja jarak jauh? Kuasai keterampilan kerja jarak jauh Anda untuk menjadi komunikator tingkat atas-bahkan di Zoom!
4. Keterampilan berbicara di depan umum. Beberapa orang mengatakan bahwa Anda dapat menilai kesuksesan seseorang berdasarkan kemampuan berbicara di depan umum. Kemampuan untuk memerintah orang banyak adalah keterampilan yang kuat untuk dipelajari-dan banyak orang takut untuk mencobanya! Sebagai pembicara publik dengan pengalaman puluhan tahun, saya siap membantu Anda: pelajari 15 prinsip berbicara di depan umum berbasis sains untuk memulai; pelajari aplikasi berbicara di depan umum terbaik; atau kunjungi eksperimen TED Talk saya, di mana saya menguraikan teknik rahasia yang digunakan para pembicara TED untuk memukau audiens.
5. Keterampilan manajemen. Apakah Anda seorang manajer atau pemimpin tim? Ada ilmu di balik itu juga! Manajer harus mempelajari keterampilan manajemen terbaik untuk dikuasai, serta menyelaraskan gaya manajemen mereka dengan ciri-ciri kepribadian mereka.
6. Keterampilan kepemimpinan. Anda bisa memimpin atau mengikuti. Keterampilan kepemimpinan mempersiapkan mereka yang ingin menjadi pemimpin bisnis, wirausahawan, aktivis, atau bahkan memimpin teman-teman mereka ke arah yang benar. Membuat perubahan adalah tentang kepemimpinan. Lihatlah sumber-sumber berikut ini untuk memulai: pelajari 8 Hukum Kekuasaan, pelajari tentang pelatihan kepemimpinan, dan lihat ikhtisar Harvard tentang pemahaman kepemimpinan.
7. Keterampilan keuangan. Terakhir, untuk apa Anda bekerja? Setelah Anda mendapatkan uang, apakah Anda pergi berbelanja? Atau apakah Anda menghabiskan waktu untuk memilih investasi dengan bijak? Mempelajari hubungan Anda sendiri dengan uang akan sangat membantu masa depan Anda. Pelajari keterampilan keuangan yang penting ini: Penganggaran 101, cara berinvestasi saham, dan cara pensiun selamanya dengan jumlah uang yang tetap.

Bahkan bisa juga hal-hal seperti cara membaca cepat atau membangun kebiasaan yang baik. Jika Anda tidak dapat memikirkan apa pun saat itu juga, beristirahatlah sejenak dan kembali ke sana.

Untuk daftar kedua, saya ingin Anda membuat daftar keterampilan yang Anda inginkan. Ini bisa berarti:

• Melakukan percakapan yang baik
• Membuat kesan pertama yang luar biasa
• Mampu bernegosiasi
• Menjadi tenaga penjual yang lebih baik
• Melakukan panggilan video yang hebat

Apa pun yang ingin Anda pelajari, tulislah dalam sebuah daftar.

Langkah 10: Selalu Belajar
Sekarang, saya ingin Anda mengambil daftar dari langkah di atas dan mencoba menguasainya.

Saya ingin Anda menjadikan pembelajaran sebagai prioritas.

Kita telah berbicara tentang memiliki sebuah misi sebelumnya, sekarang inilah misi pembelajaran seumur hidup Anda.

Belajar memberi Anda hal-hal yang menarik untuk dibicarakan. Itu membuat ANDA lebih menarik. Dan itu juga memberi Anda kesempatan baru untuk membuat orang lain terkesan. Dan bagian terbaiknya? Belajar adalah proses seumur hidup.

Belajar adalah penangkal dari ketidakmajuan. Ketika Anda belajar lebih banyak, Anda akan merasa lebih mampu.

Inilah tantangan saya untuk Anda: Dari daftar keahlian Anda, pilihlah satu keahlian teknis dan keahlian sosial. Pelajari keterampilan tersebut selama seminggu ke depan, dan cobalah yang terbaik untuk menguasainya dalam 60 hari ke depan. Hal ini berhasil karena orang selalu meremehkan orang lain yang “stagnan” dan tidak bergerak. Jika Anda belajar, Anda akan selalu belajar! Luangkan waktu 5 menit sehari untuk mengembangkan kebiasaan-kebiasaan baik itu! Anda akan segera menjadi percaya diri dan unggul dalam keterampilan yang Anda pilih.

Langkah 11: 3 Aturan Emas untuk Menjadi Sangat Diperlukan
Psst, hai kamu. Ada yang ingin saya sampaikan kepada Anda:

Anda luar biasa.

Tapi jangan percaya begitu saja dengan kata-kata saya. Jika Anda di sini membaca ini, kemungkinan besar Anda benar-benar seorang go-getter dan bekerja keras untuk meningkatkan diri Anda (yay!).

Tapi mungkin Anda tidak dihargai atas waktu, uang, atau usaha Anda. Mungkin orang-orang sepertinya tidak “mengerti” siapa Anda. Untungnya, ada 3 prinsip utama yang, setelah dipelajari, dapat membuat Anda benar-benar tak tergantikan:

• dengan teman-teman Anda
• di tempat kerja
• bahkan dalam hubungan Anda

Kedengarannya bagus? Berikut ini adalah 3 aturan emas yang sangat diperlukan:

• Kegigihan. Orang yang sangat diperlukan memberikan segalanya. Apa pun yang mereka lakukan, mereka memberikan 100%. Kegigihan tidak datang dari motivasi (meskipun sedikit motivasi bisa sangat membantu), tetapi dari tindakan harian yang konsisten. Tindakan harian yang terakumulasi dari hari ke hari akan menghasilkan kesuksesan jangka panjang. Saya sangat menyarankan untuk membangun kebiasaan baik Anda sehari-hari secara perlahan-lahan dari waktu ke waktu.
• Tanpa rasa takut. Anda harus mengatasi ketakutan Anda untuk menjadi sangat diperlukan. Ketakutan berasal dari ketidaktahuan akan diri sendiri, kewalahan dengan keadaan eksternal, atau tidak merasa memegang kendali. Saya tahu Anda bisa mengatasi ketakutan Anda-pelajari caranya di sini.
• Tidak mementingkan diri sendiri. Orang yang sangat diperlukan memberikan hadiah yang tulus tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Mereka baik hati, rendah hati, dan penuh perhatian. Orang yang sangat diperlukan adalah pemimpin dan peduli pada orang lain terlebih dahulu. Untuk menjadi orang yang benar-benar tidak mementingkan diri sendiri, jadilah orang yang lebih baik terlebih dahulu.

Ingatlah aturan-aturan ini dan Anda akan jauh lebih baik untuk tidak diremehkan. Saya ingin mendengar cerita Anda sendiri tentang diremehkan. Bagaimana perasaan Anda? Beritahu saya di komentar di bawah ini!